プチファスティング

最近体調をよく崩すので胃腸を休めて体調を整えるために14日に食事の代わりに酵素ドリンクカシス味と水2リットルですごしました(^-^)


寒くて動かないですし、動かないからついつい口が動くこの季節(笑)

夕食を我慢するのは辛かったですが、1日だけだったのでなんとか胃腸を休めることができました(^_^;)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

一覧へ戻る